Expresión Visual Simbólica · Proyecto Sí de Vida
Tres formas de materializar lo interior a través de la imagen. Inspiradas en la psicología analítica y la expresión artística. Es una práctica de expresión, no arteterapia.
¿Qué son estas prácticas?
Tres prácticas de expresión visual simbólica: Mandala como práctica de centramiento (Kellogg, MARI®) · Mandorla para trabajar con opuestos y tensión psíquica (Jung) · Collage como composición de partes del self (IEA, N. Rogers). Lo que se ve cuando se crea.
La mandorla es la zona de intersección entre dos círculos — el espacio donde los opuestos se encuentran y se integran. Es el símbolo de la tensión creativa entre luz y sombra, consciente e inconsciente, yo y otro. Una imagen para pensar la polaridad interior.
El mandala — "círculo sagrado" en sánscrito — es uno de los instrumentos de autoconocimiento más antiguos de la humanidad. Jung descubrió que sus pacientes lo dibujaban espontáneamente en sus sueños y lo usó en su propia exploración. Joan Kellogg desarrolló después un instrumento profesional de evaluación (MARI®); aquí no se usa.
El collage no es decoración: es un diálogo entre fragmentos. Seleccionar, cortar, ordenar y pegar activa el pensamiento simbólico. La elección de imágenes ya es una forma de expresión.
Mis creaciones guardadas
Fuentes y marco teórico
Comienza cuando sientas el impulso.